慢性の肩こり・腰痛に湿布は効果なし!?|サンテ鍼灸整骨院|守口市

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慢性の肩こり・腰痛に湿布は効果なし!?|サンテ鍼灸整骨院|守口市

2019/07/22

湿布は肩こり・腰痛に効果がない

皆さんは、湿布の効能を説明できますか?

皆さんが湿布を貼るときはどんな時ですか?

 

・肩が痛い、凝っている時

・腰が痛い、凝っている時

・首が痛い、凝っている時

・膝が痛い時

・頭痛がある時

・歯が痛い

・神経痛がある時

・ケガをした時  などなど

 

なんとなくこんな感じではないでしょうか?

湿布を貼って治っている方はおられますでしょうか? 湿布を貼ったことにより痛みが無くなったのを治ったと思っているだけではないでしょうか?

 

では、湿布を貼ると実際にはどうなるのかを説明していきますね。

 

①湿布に含まれる鎮痛薬で痛みを感じにくくなる

②神経の働きが鈍り痛みが感じにくくなる

③血管が縮む

④血流が悪くなる

⑤筋肉や神経に送られる酸素の量が減る

 

①②痛みを感じにくくなるなら貼る方が良いやん!と思った方もおられると思います。

では、③④⑤はどうでしょうか。

湿布で肩こり

①湿布に含まれる消炎・鎮痛薬で痛みが感じにくくなる

湿布には抗炎症・鎮痛の効果のある成分が含まれております。その成分が皮膚から吸収され、血管に入り炎症を抑え・鎮痛効果を発揮します。

湿布が最大に効果を発揮するのは、ケガ場合です。ケガをすると、組織の損傷に伴い炎症が起き、腫れてきます。損傷の程度が大きい方は内出血も起こします。湿布には炎症を抑える効能がありますのでケガを起こした時は効果的です。私個人的には湿布より、アイシングの方が炎症の引きが速いと思います。自宅で行うとすれば、保冷剤にタオルを巻き、直接患部に当ててあげてください。

もちろんケガだけでなく慢性的な肩こりや腰痛・歯痛や膝痛にも効果があります。それは鎮痛薬が入っているので。

しかし、慢性的な腰痛や肩こり・歯痛や膝痛の方が湿布を貼って治ったという方はほとんど聞きません。それは後ほど説明していきますね。

湿布で神経の働きが鈍くなる

②神経の働きが鈍くなり痛みを感じにくくなる

湿布を貼ると血管が縮みます。血管が縮むと内出血を起こした部位は少ない出血量で済むのですが、同時に神経や筋肉にいく酸素量が減ることにもつながります。血液は全身に様々な栄養分を運ぶ役割を持っていて、酸素も血液によって運ばれます。神経にも酸素が必要で、その酸素が減るということは神経が正常に働きにくくなり鈍ってしまいます。それで痛みを感じにくくなるのです。一時的ではありますが、痛みを感じにくくなることは嬉しいですね。しかし、その他の栄養分はどうでしょうか?別の不具合が起きそうですよね。

筋肉疲労の仕組み

③血管が縮む

湿布を貼ったところは消炎鎮痛成分が皮膚から血管へ吸収されて痛みは和らぎますが、まず血管が縮みます。

【なぜ血管が縮むの?】

消炎鎮痛薬は、プロスタグランジンなどの発熱を伴う血管拡張物質の産生を抑えこむように働き、血管を収縮させて炎症を抑えます。

 

【炎症がを抑えれるなら良いのではないか?】

その通りです!炎症が抑えれるなら全然問題はないです。

しかし、炎症が起きている時はどんな時ですか?

・頭痛?

・肩こり?

・慢性腰痛?

上の3つなどは炎症が起きているとは思えないですよね!?

お気づきになられた方もおられると思いますが、炎症が起きる時は「ケガ」をした時ですよね。

ですので、「ケガ」を起こされた時は湿布の効果が最大限に働きますが、炎症が起きていないとどうなりますでしょうか?

血管収縮で血流が悪くなることにより、老廃物が溜まり、酸素供給が悪くなったりして慢性疾患には逆効果になります。

肩こりの写真

④血流が悪くなる

こちらは③でお伝えしましたように消炎鎮痛薬により血管が収縮するので血流が悪くなります。

血管を縮めることで出血をした際には早く止まるという効果があります。転倒した、打撲した、捻挫したなど痛めた原因がはっきり分かっているものは、出血が表面に現れていなくても時間が経つにつれて表面化してくることもあるので、湿布の効能で出血を最大限に抑えて腫れを予防するのにも良いと思います。

 

しかし、慢性的な肩こりや腰痛は例外を除き炎症は起きていませんし、内出血も引き起こしていませんので症状を悪化させます

肩こりの写真

⑤神経や筋肉に送られる酸素量が減る

こちらも同様に③でお伝えしましたように、消炎鎮痛薬により血管が縮み、酸素不足に陥ります。

筋肉も神経も正常の働かせようとするには酸素が必要です。その酸素が少なくなることにより筋肉の疲労物質が改善されにくく、神経感覚が鈍くなります。神経の感覚が鈍くなることにより痛みが和らぎます。

「痛みがなくなるなら良いじゃん!」と思った方もおられますよね。痛みがなければ良いとお思いの方はここで読むのをやめて頂いても結構です。

人は日常生活を送る上で体を動かしています。日々の疲労は回復できてますでしょうか?睡眠により回復できている方は良いでしょうが、ほとんどの方は睡眠だけでは回復できていない方が多いです。血管が縮むことにより血流不足に陥り更に悪化していないでしょうか?

肩こり・腰痛の改善

では、どうしたら良いの!?

今までお伝えしてきた内容を要約すると、【 湿布が効果的に効くのは怪我の時 ということです。

 

では、肩こりや腰痛、頭痛や神経痛、肩こりからくる歯痛などはどのように治せるの?

【治療法】

運動

・ストレッチ

・ヨガ

・マッサージ

・整体

・姿勢矯正・改善

・湿布を貼らない

ということになります。しかし、上記治療法の中から一つだけ行っても改善されないと思います。

運動+ストレッチ、運動+マッサージ、運動+姿勢改善 のように運動とプラス何かを足してください

時々、マッサージをしても治らないという方がおられますが私もそう思います。マッサージだけではダメなんです。

凝り固まっている筋肉を動かしてあげて、体を上手に使うために正しい姿勢にしてあげなくてはなりません。

筋肉を緩める

姿勢・骨盤矯正

当院の施術

〜正しい姿勢をインプット〜

皆さんは正しく姿勢を取れていますか?

私は、私も含めて正しい姿勢を取れている方はいないと考えています。人は動くことにより生活が成り立っているため日常での癖や、お仕事で様々な姿勢を余儀なくされているので必ず歪みで「肩こりや腰痛、首痛」が出来てきます。時々、痛みやコリがない方もおられますよね。そのような方は、体を支える筋力のバランスが良い方でしょう。たまに感覚が鈍くなっている方もおられますが。。。

 

守口市のサンテ鍼灸整骨院では、姿勢改善の施術を行い、凝り固まった筋肉をマッサージで緩め、歪んでしまった背骨・骨盤を正しい位置に骨盤矯正・背骨矯正を行うことにより戻します。

 

【注意事項】

姿勢はすぐに改善されるわけではありません。

肩こりや腰痛で悩まれている方は、脳が悪い姿勢を覚えてしまっているので正しい姿勢を脳に記憶させることから始めます。

ですので、当院は週に2回・約3ヶ月を目安として来院して頂いています。その上で、自宅で行う運動指導やストレッチ指導もさせて頂いております。

運動やストレッチは当院の施術で、その時に改善したのを継続していただくために必要なことですので一緒に治していきましょう!簡単で時間も短い運動・ストレッチですのでご案しください。

 

お悩み・ご相談があればお気軽にご相談ください。

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自分でもびっくりしました!

自分でもびっくりしました!

守口市在住のN様



職業:介護士(育休中)



お悩み:骨盤のゆがみ、肩こり、ウエストの引き締め、反り腰



 



当初は、肩の痛みで来院されました。その問診・治療中に出産後4ヶ月だとお聞きし、産後の骨盤矯正治療を提案させていただきました。



その理由としては、産後のお腹の膨らみが戻りにくく、肩のこりが産前より増強し、反り腰になっていて、肩の痛みの治療を行なっても問題である骨盤のゆがみと反り腰を正さないと、すぐに肩の痛みが再発してしまうからです。



なぜ肩の痛みが再発するかとお伝えすると、骨盤の前傾が強く腰をそらしていることにより、上半身が後ろに倒れないように頭を前に傾けて首や肩の筋肉に負担をかけてしまうのが原因です。



骨盤は元々、少し前傾しているのですが妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、体を支える腹筋を使わなくなります。そうすることで、股関節と骨盤・腰を反らして状態を維持しようとします。



それが、日常的かつ長期間続くことにより負担がかかります。出産後はある程度自然に戻りますが、なかなか妊娠前の状態には戻りません。そういった産後ママは多くおられます。



では、どのようにしたら良いのでしょうか?



それは、体を診るプロである当院、守口市のサンテ鍼灸整骨院へお任せください。



当院では、多くの産後ママに産後骨盤矯正治療の効果を実感していただいております。



出産時には、チロキシンという関節を緩めるホルモンが大量に放出されます。そして、産後の半年程度かけてチロキシンが減少していきます。



ということは、産後半年が勝負なのです。産後半年以上たっても姿勢は正すことはできますが、チロキシンがなくなる前に骨盤や腰を調整すると改善しやすいのです。



そういったことから、産後の骨盤矯正治療は非常に大事なのです。



N様が、卒業するときには写真を見てもらえれば分かりますように、ウエスト-11.2㎝となり喜ばれていました。



もちろん、肩こりも産後骨盤矯正治療を始めてから4回目には解消し、日常のストレスがなく子供にも優しく接することが出来ていると嬉しいお言葉をいただきました。


ありがとうございました!

ありがとうございました!

お住まい:守口市



職業:主婦



お悩み:産後骨盤矯正、背中の痛み、腰痛、肩こり、巻き肩、骨盤のゆがみ、ウエストの引き締め



 



✅本日はどうされました?



・産後に体重が戻りにくいです。産後は骨盤が開くとよく聞くので、私も開いて歪んでいるのではないかと思ったのでみてもらいたくて。他に、肩こりと腰痛と背中の痛みがあります。



 



✅その痛みで何か対応されましたでしょうか?



・特に何もしていないです。



 



✅他の整骨院や整体などの治療院は探されましたでしょうか?



・はい、探しました。



 



✅他の整骨院や整体、治療院と何が違うかったでしょうか?



・料金も高すぎず、LINEで問い合わせたときに分かりやすく説明をしてもらったので安心できました。



 



✅当院へ来て、どう変化がありましたか?



・肩こりがすぐになくなりました。産後の骨盤矯正をしてもらいながらお腹周りが細くなっている効果を実感できました。



 



✅同じようなお悩みを抱えている方へアドバイスをお願いします。



・産後骨盤矯正が必要な理由などを一つ一つ分かりやすく説明してもらえるし、赤ちゃんへのアドバイスもいただけます。



 



【当院の見解】



来院時には、腰が反っていて体の横のラインより頭部・顔面部が前に出ていたので首や肩の筋肉がすごく硬くなっていました。肩こりの原因は姿勢が悪くなることで首や肩の筋肉に負担をかけてことです。背中の痛みも同様です。筋肉は、筋膜というものでいくつもの筋肉と連携しています。姿勢が悪くなることで背中への負担も増加し痛みになりました。腰の痛み(反り腰)は、妊娠時にお腹が大きくなるにつれて体が前に倒れないように腰の筋肉で支えているので、長い時間をかけて腰がしなった状態が続き反り腰から腰痛になっていました。そのせいで、腰と連結している骨盤も過度に前に倒れていました。骨盤が前に倒れるということは開こうとする力が働きますので、その結果骨盤のゆがみの原因になっています。



 



【当院の施術】



体の歪みを正せば、ほとんどの症状は緩和されます。ですが、大元は骨盤・腰部・股関節なので、肩こりを早く楽にさせようとしても効果は少ないです。



では、どのようにするの?



当院では、骨盤・腰部・股関節部の周囲の筋肉を和らげ、関節をある程度元の位置に戻します。筋肉が緩んでも正しい位置には完全には戻りませんので、矯正施術も加えます。筋肉を緩めている時には、仙骨後頭骨テクニック(SOT)も駆使して体を正常な状態に整えていきます。矯正が怖い方には、先ほど述べました仙骨後頭骨テクニック(SOT)の技術でも十分に効果がありますのでご安心ください。



反り腰、骨盤の過度な前傾、股関節の過度な伸展が改善してきましたら、次に背部(背中)と警部(首)の施術を始めます。



そして、当院で産後骨盤矯正を行なっている方へは、施術後の効果を維持していただくために自宅でできるエクササイズをご指導させてもらいます。これを怠ると再発してしまいますので、正しい姿勢で短時間で行える簡単なエクササイズなのでご安心ください。



 



産後骨盤矯正は出産後、半年が効果が高いですが半年以上経っていても問題はないです。効果は少し落ちますが、改善できます。



これを見られた方は、一緒の骨盤の歪みや腰痛、肩こりを解消していきましょう!


ウエスト-8.5センチ!やって良かった!

ウエスト-8.5センチ!やって良かった!

守口市にお住いのAさん

職業:主婦



お悩み:骨盤のゆがみ、肩こり、腰の痛み、首の痛み、股関節の痛み、ウエストの引き締め、体重増加、姿勢改善、頭痛



 



✅本日はどうなされましたか?



3ヶ月前に出産をしたのですが、お腹の膨らみが戻らなく、産前のズボンが入らなくなりました。それと、肩こりと腰痛と頭痛と股関節が痛むので診てもらいたくてきました。



 



✅その症状をご自身で何か対応されましたでしょうか?



特にしていません。何をしたら良いかわからなかったので。



 



✅施術後、何か変化は感じられましたでしょうか?



体が浮いているように軽く感じます。腰も反っている感じがしていたのですが、それも無くなっています。肩こりの感じは少し残っていますが、やってもらう前より楽にはなっています。



 



✅守口市のサンテ鍼灸整骨院は他の整骨院・整体と比べて何がよかったでしょうか?



他の治療院に行ったことが無いので分かりません。



 



✅では、どのようにして当院を知りましたか?



友人に紹介してもらいました。その後に、産後の骨盤治療のホームページも見させていただきました。



 



✅他の整骨院・整体も検索されましたでしょうか?



はい。他のところと比べたら、料金も安かったです。



 



✅最後にあなたと同じように悩まれている方へアドバイスをお願いします。



すごく親切で丁寧に体の説明をしてもらえるので良かったと思います。



 



【当院の見解】



Aさんは、腰が大きく反り返り、骨盤の傾きも正常より傾いていました。その結果、腰痛と股関節の痛みに繋がり、反り腰になっていることで頭を前に傾けて、体のバンスを維持する姿勢になってました。頭を前に傾けるということは首・肩・背中の筋肉が引っ張られて硬くなったことにより、肩こりや頭痛にも繋がっていました。そして、お子様を抱っこする時間が長いので、両肩が前に入り巻き肩にもなっておられました。【巻き肩】は早期改善しておかないと、いくら骨盤や背骨を矯正治療にて整えても、巻き肩により再度姿勢が崩れてきます。



 



【当院の治療法】



骨盤の前傾を強くしている原因筋:大腿四頭筋・大腰筋・腸骨筋



反り腰の原因となる筋肉:大腰筋・腸骨筋・脊柱起立筋



巻き肩の原因となる筋肉:大胸筋・肩甲下筋



頭が前に倒れる原因の筋肉:胸鎖乳突筋



運動強化をしないといけない筋肉:腹横筋・臀筋・大腿二頭筋・菱形筋



矯正が必要な骨:骨盤部の仙腸関節・腰椎・胸椎・頸椎



上記箇所を約10回の施術で改善・解消していきながら自宅でできる短時間の運動を指導させていただいてます。


産後骨盤矯で肩こりも無くなりました

産後骨盤矯で肩こりも無くなりました

ウエスト-6.8㎝

お住まい:守口市



年齢:30代



職業:主婦



お悩み:骨盤のゆがみ、肩こり、ウエストの引き締め



 



出産後、出産前と比べてウエストがあと3㎝戻りませんでした。どこか良いところがないかと、守口・門真・寝屋川などいろいろ探して守口市のサンテ鍼灸整骨院さんへたどり着きました。金額的にも良心的で、先生もいろんなアドバイスをしてくださり接しやすかったです。3回目までは効果が実感できなかったのですが、4・5回目で少し変化が出てきたのでホッとしたのを覚えています。結果的に、施術回数11回で-6.8㎝もウエストが引き締まり嬉しかったです。姿勢を改善すれば肩こりも治りますと聞いていたのですが、肩こりはすぐに無くなりました。肩こりの症状に悩まされることなく今は過ごせています。ありがとうございました。今では定期的に主人もお世話になっていて、私も肩こりが再発したらまた伺わせてもらおうと思います。



 



✅どのようなお悩みで来院されましたでしょうか?



産後のウエストが戻ららないこと、肩こり



✅そのお悩みで何か対処はされましたでしょうか?



特に何もしていないです



✅当院はどのようにして知りましたか?



ヤフーで検索して見つかりました



✅当院は他の整骨院と比べてどこが良かったですか?



他の治療院には行ってないので分からないですが、ホームページで先生の顔もわかり、他の産後の骨盤矯正治療をしているところと比較しても金額的にも良心的でしたので良かったです



✅産後骨盤矯正を行ってみてどのように感じましたか?



途中から明らかにお腹周りが引き締まっているのが実感できて、楽しくなりました



✅最後に同じように悩まれている方にアドバイス・メッセージをお願いします。



自分でどうやったら良いか分からない方がいらっしゃったら、お話だけでも聞きにくると良いと思います。産後の骨盤矯正の治療で改善したのを維持するために簡単な運動も教えてくれますので、子育てと両立してできるかと思います。


ありがとうございました

ありがとうございました

守口市にお住いのF様 

お住い:守口市



職業 :主婦



お悩み(希望):産後骨盤矯正、姿勢改善、腰痛、肩こり、ウエストの引き締め



 



治療回数10回、治療期間2ヶ月



産前から腰痛、肩こりが強く現れていたのですが、ずっと我慢していました。そして、出産後にも腰痛、肩こりが治らなく体重もなかなか落ちなかったので、主人に相談しました。そしたら、主人が体を痛めた時に治療に行く整骨院に相談したら、産後の骨盤矯正治療で改善してもらえるということでお世話になりました。



子供を連れて行くと泣くのが不安でしたが、時間外でみてもらえるので安心しました。説明もわかりやすく、治療も最初は痛いところもあったのですが何度か治療を受けて行くと心地よくなり、まず腰痛がなくなり、その後に肩こりもなくなりました。長時間、抱っこをしていると少し痛みが出てくる事があったのですが、8回目の治療後には痛みも完全になくなりました。



姿勢も写真を撮って説明してもらい、ビフォー・アフターも見せてくれたので分かり易かったです。



 



【当院の見解】



妊娠中に、腹部の重さを長期間、腰で支えていたために、反り腰になり、腰が反ると顔が上を向くので頭部を前に突き出し、頭の重さを首や肩の筋肉で支えるので肩こりにも繋がっていました。



さらに、出産後にお子様を長時間抱っこするので肩が前に入り巻き肩にも陥っていました。



治療としては、姿勢の崩れで過度に使われている筋肉の緊張をゆるめてから骨盤・腰椎・胸椎・頚椎などの骨格を矯正していき、使われていなかった筋肉も使えるように治療を行いました。



そして、院内の治療だけでなく自宅で簡単に短時間で行えるエクササイズも指導させていただきました。


欲を出してお願いしました

欲を出してお願いしました

ウエスト-6.8㎝

お住まい:守口市



職業:主婦



お悩み:骨盤のゆがみ、ウエストの引き締め、臀部の痛み、肩こり、腰痛



 



出産後に肩こりと腰痛が酷くなり、産前のマタニティー治療でお世話になっていたサンテさんに産後骨盤矯正をお願いしました。他に産後にお尻の痛みがあり、それもお願いすることにしました。2人目の子供でしたので、お腹やお尻、太ももがなかなか痩せずにストレスでした。治療は痛みもなく、痛みがあったりしたら別の姿勢で治療をしてもらえて楽に受けることができました。写真で今の姿勢を見せていただいたのですが、すごく腰が反っていて、猫背にもなっていたので自分でもビックリしました。治療を重ねると肩こりや腰痛は早く楽になったのですが、お尻の痛みがなかなか取れませんでしたが最終的には完全に痛みがなくなりました。ウエストも8回目までは-5㎝で十分だったのですが、先生に教えてもらった運動を真面目にしていませんでしたので、運動を真面目にするので、もう少しウエストを引き締めたいとお願いしました。結果的に12回で-6.8㎝。



 



✅どのようなお悩みで来院されましたか?



骨盤のゆがみ、肩こり、腰痛、お尻の痛み、ウエストの引き締め



✅そのお悩みで何か対処はされましたでしょうか?



何もしていないです



✅当院は他の治療院と比べて何が良かったですか?



他の治療院はどんな先生かわからないので、以前から通っていたサンテさんなら安心でした



✅産後骨盤矯正治療を行ったみてどこが良かったですか?



30分も治療してもらい、帰るときにはスッキリして帰れました。体重は変わらなかったのですが骨盤を締めていただき、維持するための運動を頑張ったら効果が体感できて嬉しかったです。



✅最後に同じように悩まれている方にアドバイス・メッセージをお願いします。



すごく親切で、子供が治療中に泣いても、子供の発育のアドバイスもしてくれるのでありがたかったです。


寝転んだ時の腰の痛みがなくなりました|守口市

寝転んだ時の腰の痛みがなくなりました|守口市

守口市在住 Tさん 40代

【Tさんの感想】



なんか体が伸びているように感じているので、前の姿勢が悪すぎたんだと思います。先生も分かりやすく腰の痛みの原因を教えてくれたので嬉しかったですsmiley



 



✅どんな症状で来院されましたか?



夜、寝る時の腰の痛み、肩こり、頭痛



✅その痛みで何か対処はされましたでしょうか?



整形外科、湿布、痛み止め薬



✅効果はありましたでしょうか?



その時だけは楽になりましたが、最近は痛み止めを飲んでもあまり変わらなかったです。



✅サンテに来て症状はどう変わりましたか?



湿布は不安で寝る時だけは貼っていますが、薬は無くなりました。



✅サンテは他の整体などの治療院と比べてどこが良かったでしょうか?



辛いところをピンポイントで治療してもらい、姿勢を治してもらえたので治療後は爽快でした。



✅最後に同じように悩まれている方にメッセージをお願いします



腰の痛みの原因が骨盤の歪みだと感じている人は絶対に相談してみるべし!



 



【サンテの見解】



腰の痛み、肩こり、頭痛の原因は骨盤の歪み、反り腰、姿勢不良による巻き肩と腹筋の筋力低下から来ていたものです。



骨盤、背骨、巻き肩による肩関節の前方へのズレを正しい位置に戻し、姿勢を維持するためにインナーユニットである腹横筋の運動指導させていただきました。



 



守口市のサンテ鍼灸整骨院では、痛みの原因を患部だけでなく全身からみますので、お悩みの方はお気軽にご相談くださいwink


腰痛と肩こりがスッキリしました!

腰痛と肩こりがスッキリしました!

大阪府東大阪市にお住いのKさん

【Kさんの感想】



近くの整骨院に通っていたのですが、なかなか良くならず、門真市の友達に紹介してもらいサンテさんにお世話になりました。以前の整骨院では、腰の筋肉が硬いから腰痛になっていると聞いてマッサージをしてもらっていたのですが、サンテさんでは腰の筋肉の硬さはあるけど、マッサージだけでは治らない。腰が反り、反り腰になっているので、そこを正さないと治らないと言われました。自宅から少し遠いから通えるか心配だったのですが、リセット療法なら少ない回数で良くなると言われお願いしました。今日は10回目の最後の治療だったのですが、今は腰痛も肩こりも感じないです。ほんとにありがとうございました。スマホは気をつけますsmiley



 



✅どのような症状で来院されましたか?



朝の腰痛と、肩こりです



✅その症状で何か対応されましたか?



東大阪の整骨院に通っていました



✅効果はありましたか?



マッサージの後は楽ですが、家に帰る頃には痛くなります



✅サンテに来て症状は変わりましたか?



朝の腰の痛みが楽になり、肩こりも楽になり視界が広がった感じがします



✅サンテは他の整体や治療院と比べてどこが良かったでしょうか?



治したいなら反り腰と骨盤の歪みを正さないと治らないとはっきり言われたことです。マッサージも一つのテクニックですが、痛みの出ない体にするなら姿勢矯正が必要だと理解できました。



✅あなたと同じような症状で悩まれている方へアドバイスをお願いします



治療が終わった後の症状がすごく楽で、写真も比較して説明してもらえるので自分の何が悪いのか分かりやすいですよblush



 



【サンテの見解】



お話を聞くと、半年前に出産を経験してから腰痛と肩こりが今までよりも強く出ているとのことだったので、姿勢分析を行なった結果、反り腰、猫背、ストレートネック、骨盤前傾、巻き肩の症状がありました。



まずは、反り腰、骨盤の歪みを正して、そのあとに猫背とストレートネックの改善を行うことを提案させていただきました。遠方からの来院なので続けてみることができないので、自宅での巻き方への手振り運動を指導させていただきました。そして、体の中心を支える腹横筋の運動指導もさせていただきました。Kさんには、本気で治すなら自宅での運動が大事だと伝えていたので、確実に行なってくれていました。


猫背・姿勢矯正メニュー

  • 初回お試し
    初検料¥1500+施術料¥2980

    ¥2,980  (税込)

  • 学生

    ¥1,000  (税込)

  • 2回目以降

    ¥2,980  (税込)

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