【猫背・姿勢矯正】|パフォーマンス向上|守口市・寝屋川市・門真市で姿勢のことならサンテ鍼灸整骨

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【猫背・姿勢矯正】|パフォーマンス向上|守口市・寝屋川市・門真市で姿勢のことならサンテ鍼灸整骨

2019/12/23

正しい姿勢を行うことにより重心が安定する

姿勢が崩れるとケガの発生率が高くなる

本来、人間の体は【上下・左右・前後】の筋肉のバランスで安定させています。その、バランスが崩れることにより様々な症状を引き起こします。

[具体例]

・座った状態で仕事、勉強を長時間かつ長期間することにより、『骨盤が後傾し、腰や背中が丸くなり、首と顔が前に飛び出る事により、腰痛、肩こり、首こり、頭痛を引き起こします。』それだけではなく、座った状態だと股関節も常に曲げている状態なので腸腰筋という腰や股関節を支える筋肉も短縮し、動こうとした際に上手に動かなくなりやすく股関節、腰の痛みにも繋がります。

 

・同じ動作を繰り返す事により、使っている筋肉ばかり発達したり、筋疲労を起こして前後、上下のバランスが崩れます。筋肉の緊張のバランスが崩れると、筋肉は骨に引っ付いているので骨を必要以上に引っ張り、正常な範囲を逸脱したり、必要以上に傾いたりして筋肉や関節に過度の負荷をかけてしまいます。

大阪府守口市のサンテ鍼灸整骨院では、筋肉のバランスを整え、骨格を正常な位置へ戻し、十分にパフォーマンスが出せる状態を作ります。

パフォーマンスはスポーツの時だけでなく、日常の動作もパフォーマンスに含まれますので、普段から動作が鈍くなった・肩こりが最近強くなった・腰が重だるいなどの症状をお持ちの方にも十分効果を実感していただけます。

 

猫背・姿勢矯正では写真などでも確認し、改善している事を実感していただけます。

守口市、寝屋川市、門真市で【どこに行っても治らない、どこに行けば分からない】など、お困りの方は当院へお任せ下さい。