信頼と実績のサンテ鍼灸整骨院について知っていただけるブログを更新しております

正しい姿勢を行うことにより重心が安定する姿勢が崩れるとケガの発生率が高くなる本来、人間の体は【上下・左右・前後】の筋肉のバランスで安定させ…

目次・お困りの症状・寝違い、寝違え、首の痛みの原因・寝違えた時の初期対応・寝違えた時のNG対処法・痛みがなくなるまでの目安・寝違えでの効果的…

自律神経失調症も「巻き肩解消の手振り体操」でよくなった！自律神経失調には様々な症状が出現します。大きく分けると３つ。メンタル（精神的）、環…

背骨が曲がる理由は「ここ」にあった巻き肩を治す「手振り体操」をご理解いただけましたでしょうか？ここからは、体のゆがみの発生メカニズムと、そ…

脚は組んでも大丈夫です！皆さんは、日常的に脚を組むでしょうか？「脚を組んで座っていると、姿勢が崩れ骨盤や背骨がゆがみ、腰痛や肩こりの原因に…

骨盤底の筋肉とパフォーマンスなぜ、ゆがみは起こってしまうのでしょうか？ゆがみが起きる原因は、毎日の生活習慣の中にあります 今回の内容は…

骨盤と運動パフォーマンス骨盤が安定していると、動作がスムーズに行えます このブログは、守口市のサンテ鍼灸整骨院がお伝えする骨盤のお話し…

骨盤が「ゆるむ」とは？骨盤は「ゆがみ」だけでなく、「ゆるみ（弛緩）」も体の不調に繋がると言われています。守口市のサンテ鍼灸整骨院のブログへ…

良い姿勢ってどんな姿勢？良い姿勢と骨盤の位置は深く関係しています。骨盤の傾きで背骨のカーブや重心の位置が変わり、姿勢に影響を与えるからです…

骨盤の構造皆さんは骨盤の構造をご存知ですか？多くの方は骨盤を一つの骨として思っている方がおられますが実は、いくつかの骨の集合体を骨盤と呼ぶ…