好転反応とは？｜かゆみ・倦怠感・眠気・寒気・症状憎悪など｜サンテ鍼灸整骨院

施術前は肩こりを強く感じていたのに、次第に肩が楽になり首に痛みを感じるようになることがあります。それは、複数箇所の痛みやコリを抱えていると、症状の強い箇所を優先的に感じてしまっているからです。ですので、肩こりが軽減すると次に痛みやコリの強い箇所を感じてしまうのです。特に近接部位はそのように感じます。逆に距離が遠い場合は両方の痛みやコリを感じてしまいます。例えば、肩こりと腰痛など。

好転反応は東洋医学で用いられる言葉で、ストレッチやマッサージ、鍼灸や漢方で施術・治療を受けたときに身体の反応で、一時的な症状のことを言います。上記でお伝えした【主な代表例】が現れることが多く、一つだけでなく複数の症状が現れる場合もあります。

治療を受けることにより、今までに滞っていた血流や酸素の流れが良くなり、老廃物や毒素などが一気に駆け巡る事により好転反応が起きるのです。しかし、健康食品の摂取による好転反応の症状とよく似た症状が現れた方は別です。栄養補助食品では急激な反応は出ませんので、もし健康食品などでいつもと違う反応が出た場合は、すぐに医師に相談してください。

そして好転反応でも、症状が１週間以上も続く場合は内科的な疾患などが潜んでいる場合がありますので、その場合は病院で相談しましょう。

何でもかんでも好転反応ではありません。私自身も以前はマッサージ屋と言われる所に数十回通った経験があります。６０分○○○○円・・・など

私は20代前半の頃に建築関係の仕事をしていた時にギックリ腰を4度も経験し、それから慢性的な腰痛持ちになりました。それ以後は整形外科や整骨院、マッサージ、整体に多く通うことになりました。そこで経験からすると、ほとんどの方がハズレでした。いろんな方にマッサージを受けましたが、私の満足いく効果をだしてくれたのは３名のみ。他の方は、刺激が弱い方、刺激が強すぎる方、ゴリゴリしているだけの方、さすっているだけの方などなど。

数十回通った中で、刺激が強すぎる方やゴリゴリしている方のマッサージは筋肉を傷つけるだけになっていて、その時は心地よくても翌日には強いもみ返しになっていることが殆どでした。強すぎず心地よくマッサージしていただける方もおられると思いますが、初めてやマッサージ経験が少ない方はご自身が感じているより軽めの刺激が適刺激かと思われます。

刺激の強い、筋肉を切るようなゴリゴリしたマッサージを受けた方は、好転反応という言葉に騙されるのではなく国家資格を持ち経験が豊かな施術所にご相談されることをオススメします。