守口市で整体・姿勢矯正で人気のサンテ鍼灸整骨院

お住い：寝屋川市

職業　：倉庫内業務

お悩み（希望）：腰痛、ひざ痛、体重減少、骨盤矯正、姿勢改善

たった1回で効果を実感できるという事が疑問だったのですが、実際セッションを受けてみて驚きました。ストレッチポールをする前に肩や腰の浮きを確認し、終わった後に再度確認したら体が沈んでるような感触でビックリ！　常に痛みを感じてた腰痛も無くなっていました。しばらく通って痛みの出ない体作りをしてみます。

お住い：守口市

職業　：ホール業務

お悩み（希望）：左肩の痛み、巻き肩改善、肩こり、猫背、骨盤のゆがみ

左肩の痛みが何ヶ月も続いていたので、以前通っていたサンテさんへ相談したら、私の左肩の痛みの原因は巻き肩と猫背による姿勢不良だと教えてもらいました。子供も居てるので、なかなか治療に通う事ができない事を伝えると、週1回時間を作れるのならコアコンディショニングというストレッチポールを使ったセッションで改善できるのではないかとお聞きしたのでお願いすることにしました。友達とも一緒に受ける事ができると聞いたので、腰痛・肩こりが辛い友達と一緒に受けさせてもらいました。

ビフォー・アフターの写真を見せてもらった時の変化にビックリしました。私ってこんなに姿勢が悪かったんだ。。。

終わった後は、そのまま寝たい気分で爽快でした。12回の回数券を使い切る時には左肩の痛みはなくなり、上に上がるようになっていました。

最初に説明を受けた時の巻き肩や猫背も大きく改善したので、すごく嬉しかったです。

また痛みが出てきたらお願いします！

来院動機は「巻き肩」と「肩こり、頭痛」。

当院の見立てとして、強い巻き肩では無かったので、全身を分析させて頂きました。

結果、腰が反り、骨盤の前傾が強く、股関節も前方に押し出されていて、体が弓のように反っている状態でした。そのような姿勢になると、後ろに倒れないように顔を前に突き出すようになります。顔が前に突き出ると、頭の重さを首や肩の筋肉で支えようとして過度な疲労を起こし凝り固まってしまいます。動きの悪い筋肉や硬い筋肉を長時間続けていると血管を圧迫し、痛みやこり感に繋がります。それが肩こりや頭痛となって現れているのです。一見、姿勢が良さそうに見えても分析を行なってみると「反り腰、隠れ猫背」になっていることが多いです。

写真の方は1回の猫背・姿勢矯正施術で大きな効果を実感できました。

写真を見せた患者様の感想としては、一言目に「うわっ凄い！」という言葉でした。ここまで驚いていただけると術者側も嬉しいです。

【 Kさんの感想 】

１週間前の痛みが嘘のようです！今は腰痛がありませんが、もともと肩こりもあったので、引き続き肩こりの治療をお願いしています。

✅どのような症状で来院されましたか？

ぎっくり腰

✅どのようにしてぎっくり腰になられましたか？

朝、子供を自転車に乗せようと持ち上げた時に腰に激痛が走りました。

✅サンテでの治療後はどのようなりましたか？

１週間前と比べてほとんど腰の痛みがなく、日常生活は普段通りに過ごせています。

✅サンテは他の整体や治療院と比べてどこが良かったですか？

昔、行ってた整骨院と比べると分かりやすく説明してもらい、家でのアドバイスも教えてもらえたので良かったと思います。

✅そのほかにお悩みの症状はありますでしょうか？

昔から肩こりがあって、たまに頭痛もあるのでみて欲しいです。

✅最後に同じような症状で悩んでいる方にメッセージをお願いします！

家での応急処置や良くなるにつれて、予防のためにアドバイスももらえるので、痛みで悩んでる人はサンテさんに行った方が良いと思います

【当院の見解】

Kさんのお体は、腰の深部にある腸腰筋が短縮し硬くなっていました。以前から腰痛があったとのことなので、腰部の炎症が引いてきた時に再度検査をさせて頂きました。その結果、腸腰筋の短縮により腰椎の前弯が強く、骨盤が前に倒れすぎていて反り腰になっていて、子供を持ち上げた瞬間に腰椎が更に反ってしまった時にぎっくり腰になったと推測されます。

肩こりの原因も、骨盤と反り腰が強いことにより『隠れ猫背』になっていて、首の筋肉もすごく緊張していました。このような状態だと、自分自身では何もしていなくても無意識に力みが生じているので、まずは姿勢改善の猫背・姿勢矯正治療を提案させていただきました。

ぎっくり腰がよくなった後に猫背・姿勢矯正治療を開始し、週1回の施術を約３ヶ月続けた結果、腰痛や肩こりも改善いたしました。

お住まい：門真市在住

年齢：２０代

お仕事：保育士

お悩み：腰の痛み、肩こり

【来院当初】

腰の痛みがあり、ご自身でも姿勢が悪ことを自覚されていましたので、整体と骨盤姿勢矯正を行いました。

アフター写真は５回目の施術前の段階です。守口市のサンテ鍼灸整骨院では１０回（約３ヶ月）の施術で正しい姿勢を覚えこませ完治まで導くように行なっています。

守口市在住のSさん。

来院動機は腰痛と肩こりと頭痛。お仕事はデスクワークなので常に座っている状態。

腰痛は、体を右斜めにして座っていることが多く、左右の骨盤の上下の高さに違いが出て、筋肉の左右のバランスが崩れている状態で動いたことが原因。

肩こりと頭痛は、体幹部(腰部・骨盤部)の不良姿勢を維持するために頭部を体幹に対して反対の左側に倒れていて、僧帽筋や板状筋、後頭下筋群の緊張が強く神経や血管の圧迫を起こしているのが原因となります。

守口市のサンテ鍼灸整骨院では、腰痛の治療として骨盤部・腰部・背部の筋緊張を緩めて、猫背姿勢矯正を行います。そして、患者一人ひとりに合った運動指導を行います。Sさんの場合は、座っている姿勢の指導を行い、体を支えるのに重要な腹横筋の運動指導を行いました。体幹部分は体の軸になりますので、支えるのに腰部に頼るのではなく腹部の筋肉の強化を行う事により体を安定させ腰痛の改善につながります。

肩こりの治療は、僧帽筋・板状筋をマッサージやストレッチ、鍼灸で筋緊張を取り除きます。こちらは先ほどの腰部の治療で述べた、腹横筋を強化することで体幹部分が安定し、首や肩にかかる負担が軽減されます。

頭痛の治療は、主に主に後頭下筋郡が神経や血管を圧迫している筋緊張性頭痛となりますので、鍼灸施術で頭痛を取り除きます。

上記の施術法ですが、特に筋緊張性頭痛は鍼灸治療は最も効果的で非常に早く効果が現れます。

S様も、腰痛や肩こりは体幹部分の癖を治すのに少し通院していただく事になりますが、頭痛に関しては１回の治療でその後は症状が落ち着いています。

皆さんも腰痛や肩こり、頭痛で長年お悩みの方がおられると思います。ただ治療院に通って体を預けて治してもらおうと思ってないでしょうか？

ご自身の体のどの部分が悪くなっているのか、どの部分が弱くなって強化しないといけないのかを分かっていますでしょうか。

治療をして治る方もおられますが、プラスαして患者様自身にも協力して頂き、ご自宅での運動もして、一緒に治すをいう考えを持っていただけたらより治りが速くなります。

【Mさんの感想】

もともと肩こりが辛かったのですが、嫁さんの紹介でサンテさんにお世話になりました。治療前と治療後の姿勢の写真を見せてもらったら、普通だと思ってた自分の姿勢がめちゃくちゃ猫背になっていてビックリしました。治療してもらった後の写真はまっすぐなっていて、肩こりもすごく楽でした。週に１、２回治療してもらい、だいたい３ヶ月くらいで痺れもなくなり嬉しかったです。

✅どのような症状で来院されましたか？

肩こり、左腕の痺れ

✅思い当たるきっかけはありましたか？

何もない、普段通り

✅肩こり、シビレで何か対応しましたか？

湿布

✅効果はありましたでしょうか？

その時だけ

✅サンテにきて症状は変わりましたか？

それはもう全然違いました。目がすっきりして肩こりがなくなったのかと思いました。

✅サンテは他の整体や治療院を比べてどこが違いましたか？

肩こりと腕のしびれの原因を教えてくれたことです

✅あなたと同じように悩んでいる方へアドバイスをお願いします

1回1回、肩こりやしびれの症状を聞いてくれて、治療後もチェックしてくれるので安心できますよ

【サンテの見解】

来院当初は首を痛めたのかな？と思うくらい顔が前に突き出て猫背になっていました。お話を聞くと、首に痛みはないが肩こりと左腕のしびれが現れていて、強い猫背・巻き肩になっていました。

日常的に運転する仕事でしたので、両手を前に出し肩甲骨が外に滑り、顔が前に傾いていることを説明し、頭と巻き肩と猫背を真っ直ぐなラインに戻す必要があることも伝え、猫背姿勢矯正治療をさせていただきました。

目安として、週に2回を３ヶ月継続して治療すると、正しい姿勢を脳が覚えるので頑張って治しましょう。そして、肩こりや腕のシビレが再発しない体つくりをしましょうという話をし、治療が始まりました。

21回目と22回目の治療の中でシビレもなくなり、肩こりも感じていないということでしたので無事治癒となりました。

【産後骨盤矯正レポート】

守口市在住の20代のH様

■来院動機

・出産前のズボンが入らない

・ウエストが大きくなった

・お尻のたるみ

・便秘気味

・肩こり

・腰痛

・首痛

・足のむくみ

・股関節痛

■当院へ求める事

・骨盤の歪みの改善

・姿勢改善

・ウエスト、太ももの引き締め

・ヒップアップ

・体重減少

【所見、説明】

本来は腹筋と背筋が前後から抑え込むようにして体を支えているのですが、妊娠時に腹部が大きくなるにつれて腰を反らして維持していた事により、姿勢が崩れていました。そうなると、「腰痛、骨盤の歪み、股関節痛」が現れやすくなります。短期間であれば問題ないのですが、脳は長期間続くとそれが正しい姿勢だと勘違いして覚えてしまいます。

皆さんは幻肢痛をいう言葉を聞いた事はないでしょうか？これは、病や戦争などで脚を無くされた方に現れる症状ですが、切断後にも脚が有るかのように痒くなったり痛みを感じる方がおられます。それは、脳が脚が有るものだと覚えてしまっているので感じてしまう症状なのです。

ですので、悪い姿勢も長期間続く事により、それが正しいと覚えてしまうのです。出産後にはある程度元に戻ろうとするのですが、戻り切らないのは筋力低下と脳の記憶が関係しているのです。

守口市のサンテ鍼灸整骨院では、正常な姿勢に脳に記憶させるように10回の施術を目安に行なっています。

H様は、当院の施術に自宅で行える簡単エクササイズも積極的にしていただいていましたので早い段階で腰痛や肩こり、股関節痛は改善しました。

そして、最終的に10回目の施術前に計測したウエストは−13センチ。ご本人も守口市のサンテ鍼灸整骨院の【産後骨盤矯正】の効果を実感して大変喜ばれました。

もちろん個人差はありますので皆が皆同じ効果が現れませんが、一人ひとりに合った施術とエクササイズの提案をさせていただいてます。

当院は、守口市だけでなく寝屋川市や門真市、大阪市内からの希望者も多くおられます。駐車場は１台あります。お子様連れの方は昼の時間外にご予約をお受けします。

骨盤の歪みは、腰痛や股関節痛だけでなく、肩こりや頭痛、自律神経の乱れ、産後うつも引き起こすことがありますので、お悩みの方は当院へご相談ください。

守口市在住のH様

来院動機は、産後のお腹周りの引き締め・肩こり・腰痛・姿勢改善。

妊娠中と比べると出産後の体重はある程度戻りはしましたが、ぽっこりお腹が戻らず、育児などで肩こりや腰痛も現れて骨盤の歪みが気になったようです。

ご自身では、何をどのようにすれば良いのか分からず当院へ来院されました。

【産後骨盤矯正を受けられたH様の感想】

ウエストが−５.５センチも縮まりすごく嬉しかったです。

妊娠前に履いていたズボンが履けるようになったのも嬉しかったです。

産後骨盤矯正ってほんとに痩せるの？と思っていたのですが、先生からは痩せるのではなく、痩せやすい体質になるのですと説明を受けました。理由は、骨盤や姿勢が崩れる事により代謝が落ちて痩せにくくなり、産後骨盤矯正では妊娠中や出産時に崩れてしまっている骨格を整える事により使えていなかった筋肉が動くようになり痩せるのですと言われ納得できました。

治療費は他と比べると29,800円でかなり安かったです。

本当に感謝感謝です。ありがとうございました。

守口市在住のT様、現在は専業主婦で３人のお子様を育てています。当院へは2人目のお子様からのお付き合いで、今回で２回目の産後骨盤矯正になります。

【T様の声】

私は、産後の骨盤矯正治療が２回目になります。以前、ギックリ腰や寝違いで痛めたときに通院させて頂いてて、サンテさんが産後の骨盤矯正をしているとお聞きして子供が産まれた後に治療して頂きました。産後骨盤矯正は色んなところでしているのは知っていたのですが、サンテさんの治療費が良心的で、先生がわかりやすく説明してくれて、写真やウエストのサイズを計測してくれて分かりやすいと思いお願いする事になりました。

2人目の子供からお世話になっているのですが、昼休憩の時間に貸切で治療をしてくれますので周りの患者さんの声が気にならなくて安心できました。

１０回の治療でお臍周りが約10センチ細くなり、物凄く満足できました。ただ治療を受けるだけでなく、日常の空いた時間でできるエクササイズや、子供の成長過程のアドバイスもしていただけるので、おすすめの整骨院です。

産後骨盤矯正ならサンテ鍼灸整骨院へお任せください

守口市在住のN様

職業：介護士（育休中）

お悩み：骨盤のゆがみ、肩こり、ウエストの引き締め、反り腰

当初は、肩の痛みで来院されました。その問診・治療中に出産後４ヶ月だとお聞きし、産後の骨盤矯正治療を提案させていただきました。

その理由としては、産後のお腹の膨らみが戻りにくく、肩のこりが産前より増強し、反り腰になっていて、肩の痛みの治療を行なっても問題である骨盤のゆがみと反り腰を正さないと、すぐに肩の痛みが再発してしまうからです。

なぜ肩の痛みが再発するかとお伝えすると、骨盤の前傾が強く腰をそらしていることにより、上半身が後ろに倒れないように頭を前に傾けて首や肩の筋肉に負担をかけてしまうのが原因です。

骨盤は元々、少し前傾しているのですが妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、体を支える腹筋を使わなくなります。そうすることで、股関節と骨盤・腰を反らして状態を維持しようとします。

それが、日常的かつ長期間続くことにより負担がかかります。出産後はある程度自然に戻りますが、なかなか妊娠前の状態には戻りません。そういった産後ママは多くおられます。

では、どのようにしたら良いのでしょうか？

それは、体を診るプロである当院、守口市のサンテ鍼灸整骨院へお任せください。

当院では、多くの産後ママに産後骨盤矯正治療の効果を実感していただいております。

出産時には、チロキシンという関節を緩めるホルモンが大量に放出されます。そして、産後の半年程度かけてチロキシンが減少していきます。

ということは、産後半年が勝負なのです。産後半年以上たっても姿勢は正すことはできますが、チロキシンがなくなる前に骨盤や腰を調整すると改善しやすいのです。

そういったことから、産後の骨盤矯正治療は非常に大事なのです。

N様が、卒業するときには写真を見てもらえれば分かりますように、ウエスト-11.2㎝となり喜ばれていました。

もちろん、肩こりも産後骨盤矯正治療を始めてから4回目には解消し、日常のストレスがなく子供にも優しく接することが出来ていると嬉しいお言葉をいただきました。

お住まい：守口市

職業：主婦

お悩み：産後骨盤矯正、背中の痛み、腰痛、肩こり、巻き肩、骨盤のゆがみ、ウエストの引き締め

✅本日はどうされました？

・産後に体重が戻りにくいです。産後は骨盤が開くとよく聞くので、私も開いて歪んでいるのではないかと思ったのでみてもらいたくて。他に、肩こりと腰痛と背中の痛みがあります。

✅その痛みで何か対応されましたでしょうか？

・特に何もしていないです。

✅他の整骨院や整体などの治療院は探されましたでしょうか？

・はい、探しました。

✅他の整骨院や整体、治療院と何が違うかったでしょうか？

・料金も高すぎず、LINEで問い合わせたときに分かりやすく説明をしてもらったので安心できました。

✅当院へ来て、どう変化がありましたか？

・肩こりがすぐになくなりました。産後の骨盤矯正をしてもらいながらお腹周りが細くなっている効果を実感できました。

✅同じようなお悩みを抱えている方へアドバイスをお願いします。

・産後骨盤矯正が必要な理由などを一つ一つ分かりやすく説明してもらえるし、赤ちゃんへのアドバイスもいただけます。

【当院の見解】

来院時には、腰が反っていて体の横のラインより頭部・顔面部が前に出ていたので首や肩の筋肉がすごく硬くなっていました。肩こりの原因は姿勢が悪くなることで首や肩の筋肉に負担をかけてことです。背中の痛みも同様です。筋肉は、筋膜というものでいくつもの筋肉と連携しています。姿勢が悪くなることで背中への負担も増加し痛みになりました。腰の痛み（反り腰）は、妊娠時にお腹が大きくなるにつれて体が前に倒れないように腰の筋肉で支えているので、長い時間をかけて腰がしなった状態が続き反り腰から腰痛になっていました。そのせいで、腰と連結している骨盤も過度に前に倒れていました。骨盤が前に倒れるということは開こうとする力が働きますので、その結果骨盤のゆがみの原因になっています。

【当院の施術】

体の歪みを正せば、ほとんどの症状は緩和されます。ですが、大元は骨盤・腰部・股関節なので、肩こりを早く楽にさせようとしても効果は少ないです。

では、どのようにするの？

当院では、骨盤・腰部・股関節部の周囲の筋肉を和らげ、関節をある程度元の位置に戻します。筋肉が緩んでも正しい位置には完全には戻りませんので、矯正施術も加えます。筋肉を緩めている時には、仙骨後頭骨テクニック（SOT）も駆使して体を正常な状態に整えていきます。矯正が怖い方には、先ほど述べました仙骨後頭骨テクニック（SOT）の技術でも十分に効果がありますのでご安心ください。

反り腰、骨盤の過度な前傾、股関節の過度な伸展が改善してきましたら、次に背部（背中）と警部（首）の施術を始めます。

そして、当院で産後骨盤矯正を行なっている方へは、施術後の効果を維持していただくために自宅でできるエクササイズをご指導させてもらいます。これを怠ると再発してしまいますので、正しい姿勢で短時間で行える簡単なエクササイズなのでご安心ください。

産後骨盤矯正は出産後、半年が効果が高いですが半年以上経っていても問題はないです。効果は少し落ちますが、改善できます。

これを見られた方は、一緒の骨盤の歪みや腰痛、肩こりを解消していきましょう！

お住い：守口市

職業　：主婦

お悩み（希望）：産後骨盤矯正、姿勢改善、腰痛、肩こり、ウエストの引き締め

治療回数10回、治療期間２ヶ月

産前から腰痛、肩こりが強く現れていたのですが、ずっと我慢していました。そして、出産後にも腰痛、肩こりが治らなく体重もなかなか落ちなかったので、主人に相談しました。そしたら、主人が体を痛めた時に治療に行く整骨院に相談したら、産後の骨盤矯正治療で改善してもらえるということでお世話になりました。

子供を連れて行くと泣くのが不安でしたが、時間外でみてもらえるので安心しました。説明もわかりやすく、治療も最初は痛いところもあったのですが何度か治療を受けて行くと心地よくなり、まず腰痛がなくなり、その後に肩こりもなくなりました。長時間、抱っこをしていると少し痛みが出てくる事があったのですが、8回目の治療後には痛みも完全になくなりました。

姿勢も写真を撮って説明してもらい、ビフォー・アフターも見せてくれたので分かり易かったです。

【当院の見解】

妊娠中に、腹部の重さを長期間、腰で支えていたために、反り腰になり、腰が反ると顔が上を向くので頭部を前に突き出し、頭の重さを首や肩の筋肉で支えるので肩こりにも繋がっていました。

さらに、出産後にお子様を長時間抱っこするので肩が前に入り巻き肩にも陥っていました。

治療としては、姿勢の崩れで過度に使われている筋肉の緊張をゆるめてから骨盤・腰椎・胸椎・頚椎などの骨格を矯正していき、使われていなかった筋肉も使えるように治療を行いました。

そして、院内の治療だけでなく自宅で簡単に短時間で行えるエクササイズも指導させていただきました。

お住まい：守口市

年齢：３０代

職業：主婦

お悩み：骨盤のゆがみ、肩こり、ウエストの引き締め

出産後、出産前と比べてウエストがあと３㎝戻りませんでした。どこか良いところがないかと、守口・門真・寝屋川などいろいろ探して守口市のサンテ鍼灸整骨院さんへたどり着きました。金額的にも良心的で、先生もいろんなアドバイスをしてくださり接しやすかったです。3回目までは効果が実感できなかったのですが、４・５回目で少し変化が出てきたのでホッとしたのを覚えています。結果的に、施術回数11回で-6.8㎝もウエストが引き締まり嬉しかったです。姿勢を改善すれば肩こりも治りますと聞いていたのですが、肩こりはすぐに無くなりました。肩こりの症状に悩まされることなく今は過ごせています。ありがとうございました。今では定期的に主人もお世話になっていて、私も肩こりが再発したらまた伺わせてもらおうと思います。

✅どのようなお悩みで来院されましたでしょうか？

産後のウエストが戻ららないこと、肩こり

✅そのお悩みで何か対処はされましたでしょうか？

特に何もしていないです

✅当院はどのようにして知りましたか？

ヤフーで検索して見つかりました

✅当院は他の整骨院と比べてどこが良かったですか？

他の治療院には行ってないので分からないですが、ホームページで先生の顔もわかり、他の産後の骨盤矯正治療をしているところと比較しても金額的にも良心的でしたので良かったです

✅産後骨盤矯正を行ってみてどのように感じましたか？

途中から明らかにお腹周りが引き締まっているのが実感できて、楽しくなりました

✅最後に同じように悩まれている方にアドバイス・メッセージをお願いします。

自分でどうやったら良いか分からない方がいらっしゃったら、お話だけでも聞きにくると良いと思います。産後の骨盤矯正の治療で改善したのを維持するために簡単な運動も教えてくれますので、子育てと両立してできるかと思います。

職業：主婦

お悩み：骨盤のゆがみ、肩こり、腰の痛み、首の痛み、股関節の痛み、ウエストの引き締め、体重増加、姿勢改善、頭痛

✅本日はどうなされましたか？

３ヶ月前に出産をしたのですが、お腹の膨らみが戻らなく、産前のズボンが入らなくなりました。それと、肩こりと腰痛と頭痛と股関節が痛むので診てもらいたくてきました。

✅その症状をご自身で何か対応されましたでしょうか？

特にしていません。何をしたら良いかわからなかったので。

✅施術後、何か変化は感じられましたでしょうか？

体が浮いているように軽く感じます。腰も反っている感じがしていたのですが、それも無くなっています。肩こりの感じは少し残っていますが、やってもらう前より楽にはなっています。

✅守口市のサンテ鍼灸整骨院は他の整骨院・整体と比べて何がよかったでしょうか？

他の治療院に行ったことが無いので分かりません。

✅では、どのようにして当院を知りましたか？

友人に紹介してもらいました。その後に、産後の骨盤治療のホームページも見させていただきました。

✅他の整骨院・整体も検索されましたでしょうか？

はい。他のところと比べたら、料金も安かったです。

✅最後にあなたと同じように悩まれている方へアドバイスをお願いします。

すごく親切で丁寧に体の説明をしてもらえるので良かったと思います。

【当院の見解】

Aさんは、腰が大きく反り返り、骨盤の傾きも正常より傾いていました。その結果、腰痛と股関節の痛みに繋がり、反り腰になっていることで頭を前に傾けて、体のバンスを維持する姿勢になってました。頭を前に傾けるということは首・肩・背中の筋肉が引っ張られて硬くなったことにより、肩こりや頭痛にも繋がっていました。そして、お子様を抱っこする時間が長いので、両肩が前に入り巻き肩にもなっておられました。【巻き肩】は早期改善しておかないと、いくら骨盤や背骨を矯正治療にて整えても、巻き肩により再度姿勢が崩れてきます。

【当院の治療法】

骨盤の前傾を強くしている原因筋：大腿四頭筋・大腰筋・腸骨筋

反り腰の原因となる筋肉：大腰筋・腸骨筋・脊柱起立筋

巻き肩の原因となる筋肉：大胸筋・肩甲下筋

頭が前に倒れる原因の筋肉：胸鎖乳突筋

運動強化をしないといけない筋肉：腹横筋・臀筋・大腿二頭筋・菱形筋

矯正が必要な骨：骨盤部の仙腸関節・腰椎・胸椎・頸椎

上記箇所を約10回の施術で改善・解消していきながら自宅でできる短時間の運動を指導させていただいてます。

お住まい：守口市

職業：主婦

お悩み：骨盤のゆがみ、ウエストの引き締め、臀部の痛み、肩こり、腰痛

出産後に肩こりと腰痛が酷くなり、産前のマタニティー治療でお世話になっていたサンテさんに産後骨盤矯正をお願いしました。他に産後にお尻の痛みがあり、それもお願いすることにしました。2人目の子供でしたので、お腹やお尻、太ももがなかなか痩せずにストレスでした。治療は痛みもなく、痛みがあったりしたら別の姿勢で治療をしてもらえて楽に受けることができました。写真で今の姿勢を見せていただいたのですが、すごく腰が反っていて、猫背にもなっていたので自分でもビックリしました。治療を重ねると肩こりや腰痛は早く楽になったのですが、お尻の痛みがなかなか取れませんでしたが最終的には完全に痛みがなくなりました。ウエストも8回目までは-5㎝で十分だったのですが、先生に教えてもらった運動を真面目にしていませんでしたので、運動を真面目にするので、もう少しウエストを引き締めたいとお願いしました。結果的に12回で-6.8㎝。

✅どのようなお悩みで来院されましたか？

骨盤のゆがみ、肩こり、腰痛、お尻の痛み、ウエストの引き締め

✅そのお悩みで何か対処はされましたでしょうか？

何もしていないです

✅当院は他の治療院と比べて何が良かったですか？

他の治療院はどんな先生かわからないので、以前から通っていたサンテさんなら安心でした

✅産後骨盤矯正治療を行ったみてどこが良かったですか？

３０分も治療してもらい、帰るときにはスッキリして帰れました。体重は変わらなかったのですが骨盤を締めていただき、維持するための運動を頑張ったら効果が体感できて嬉しかったです。

✅最後に同じように悩まれている方にアドバイス・メッセージをお願いします。

すごく親切で、子供が治療中に泣いても、子供の発育のアドバイスもしてくれるのでありがたかったです。

お住まい：守口市

職業：主婦

お悩み：骨盤のゆがみ、腰痛、肩こり、頭痛、ウエストの引き締め

✅本日はどうされましたか？

・産後、体重とウエストが戻らないのと、腰の痛み、肩こり、頭痛が辛くてきました。

✅産後に、ご自身で何か対応されましたでしょうか？

・特に何もしていません。

✅当院に求めることは？

・体重減少、ウエストの引き締め、腰痛、肩こり、頭痛

✅今回の症状で他の整体や整骨院などの治療院には行かれましたか？

・はい、整体にいきました。

✅整体院では何をされ、どのように変わりましたでしょうか？

・マッサージをしてもらいましたが、家に帰ると元に戻りました。

✅当院は、他の治療院と比較して何か違いましたか？

・腰痛や肩こりなどの原因を分かりやすく説明してもらい、今の自分の悪い姿勢なども教えてもらいました。治療後も２日間は楽だったのですが、また腰痛や肩こりが出たのですが、先生から聞いていたのでビックリしました。

✅あなたと同じように悩まれている方へアドバイスをお願いします。

・良い姿勢と悪い姿勢を比べてくれるし、痒いところに手が届くような辛い場所をピンポイントで治療してもらえたので楽になりました。骨盤がジーンズに擦れるだけで痛かったのですが、それもなくなりウエストも元に戻ったのでビックリです。サポートもしてくれますので、安心して施術を受けれます。

【当院の見解】

S様は、不妊治療から当院を利用されていて、妊娠後もマタニティー施術を行い、出産後に産後骨盤矯正治療を行いました。

2人目を授かりたいという事で不妊治療を初めて、３か月半で身篭りました。当初から、肩こりと腰痛、月経不順がありました。腰痛や肩こりは反り腰が原因でしたので、姿勢を改善し月経不順は鍼灸施術により生理も安定するようになりました。症状の改善がみられた直後に妊娠が分かり、そのままマタニティー治療に入りました。元々、反り腰で骨盤も前に傾く角度が強い傾向にあったので姿勢の維持に注視しした施術を行いました。姿勢が崩れると妊娠中に腰の痛みが増強しますし、ホルモンバランスが崩れるためです。その後、無事出産したと報告があり、出産２か月目から産後の骨盤矯正治療を開始いたしました。妊娠中、お腹が大きくなるにつれて体を支える腹筋を使えなくなりますので、腰部へのストレスが強くなり、出産後はやはり反り腰になっていました。しかし腰痛はあるものの、軽度な痛みだったのでマタニティー治療の影響が大きかったと考えられます。

産後骨盤矯正治療では、妊娠時に崩れた骨盤・腰部・股関節を中心に上半身への施術も行い10回の施術で、「骨盤のゆがみ・腰痛・肩こり・頭痛・ウエストの引き締め」の全て改善されました。

今では、メンテナンスのために月に１度来院されています。

守口市在住のK様

現在、産後２ヶ月で産休中。妊娠前と比較してウエスト・ヒップの戻りが悪くて来院されました。他に肩こりや腰の不調もあり同時に施術することに真りました。

K様の体は妊娠中に姿勢が崩れてしまい上記の症状が現れました。通常、出産後にある程度は元に戻るのですが、腹横筋の筋力不足により崩れた姿勢の戻りが少なかったです。

本来人間の体は腹筋群と腰背部の筋肉のバランスで体をまっすぐに立たせています。しかし、日常の動作や体勢・使い方により左右前後のバランスが崩れてしまい、歪みとなった箇所に様々な症状を引き起こします。それが肩こりや頭痛、膝痛や腰の不調なのです。

妊娠中に、お子様が大きくなってきたことにより腹筋群が前面に押し出されてしまい伸びたり・裂けてきます。どの妊婦さんも同じです。ただ。出産後にはある程度妊娠前に戻ってくるのですが、自家筋力が弱い方は戻りきらず骨盤が開いたり、前後に傾きすぎてしまうことにより、本来の筋肉の働きを出来なくなります。それが姿勢の崩れやウエスト集計の増加に繋がります。

そして特に腹筋群で大事なのが、腹横筋になります。腹筋は４層構造になっており、表層から外腹斜筋、内腹斜筋、腹直筋、腹横筋の順番になります。この一番深層にある腹横筋がインナーマッスル(体を支える筋肉)の役割をしていますので、これが働かないと反り腰や骨盤の前傾に繋がり、腰や股関節・膝の不調に繋がります。

当院では産後の骨盤矯正の施術の方にはもっと細かく説明させて頂き、現在の姿勢や筋力低下の箇所、どこを施術し、どこを強化することにより改善するかをお伝えさせて頂きます。

K様は、10回の施術でウエストの周囲が➖７センチも引き締められました。ご本人も大変喜んでおられてて私も嬉しく思います。

産後の骨盤矯正治療で守口市のサンテ鍼灸整骨院にお世話になりました。

私は2人目の子供を８ヶ月前に産み、来年から職場に復帰しようと考えていて、その前に以前からの腰痛や肩こり、骨盤のゆがみ、ぽっこりお腹を改善したかったので近くの整骨院に通っていたのですが、なかなか改善が見られなく近くで治療してもらえるところを探していました。そうすると守口市のサンテ鍼灸整骨院さんが検索にヒットしブログやお客様の声などを拝見し、先生も優しそうだったので伺うことにしました。初めてのところは緊張するのですが、問診で「なぜ骨盤が歪むのか・骨盤を整えてもなぜ直ぐに元に戻るのか・元に戻らないようにするにはどうしたら良いのか」などをわかりやすく説明して頂き安心して治療を受けることができました。全部で１１回の治療を受けたのですが、姿勢の改善を写真で分かりやすく見せてもらい、ぽっこりお腹も紐でどれだけ引き締まった（−５センチ）のかの効果を実感できました。今では、肩こりがなくなり腰痛は抱っこをした時に違和感が出るくらいに改善しました。これからもメンテナンスとして治療に通わせてもらおうと思います。

ありがとうございました。

【０さんの感想】

お住まい：守口市

お悩み：腰痛・肩こり・骨盤のゆがみ・ぽっこりお腹

✅どんな症状で来院されましたか？

産後に腰痛や肩こりが悪化し、お腹が凹まなくなったので改善して欲しいです。

✅その症状で何か対応されましたでしょうか？

他の整骨院に通っていたので何もしていないです。

✅守口市のサンテ鍼灸整骨院にきて何か変わりました？

肩こりがなくなりました。腰痛も痛みは無くなりました。抱っこした時に違和感がるくらいです。

✅当院は他の整骨院と比べて何か違いましたか？

特に説明が分かりやすかったです。そして痛かったら強引な治療ではなく他の方法で治療してもらえたので安心できました。

✅あなたと同じように悩まされている方へアドバイスをお願いいたします。

治療後の自宅での対応なども教えてもらえるし、簡単で短時間でできるエクササイズを教えてくれるので助かります。

【施術内容】

腰痛や肩こりは以前からあったが、出産後から症状が強く現れことが多くなってきたのと、ウエストの引き締めが改善希望でした。初検時に姿勢を検査させてもらうと、猫背や巻き肩というのはないが、ストレートネックという頚椎の弯曲が少なく筋肉に過度な負荷がかかり肩こりに影響していました。背骨というのは１箇所悪くなると他の箇所もつられて悪くなります。よって、腰椎や骨盤部にも影響が出て全体的に筋疲労を起こしているのと、脚長差といって左右の骨盤の傾斜がアンバランスになり腰痛に繋がっていました。

当院では背骨矯正を行っていますが、最初から矯正治療を入れると逆に捻挫を引き起こしますので、筋肉の緊張を緩和し徐々に矯正を入れていきながら関節を正常な位置に戻していきました。

脳とは、一定以上の期間が続くと記憶してしまいます。悪い姿勢が記憶されてしまうと正しい姿勢に戻しても直ぐに元に戻ります。ですので、脳へ正しい姿勢を記憶してもらうために最初は詰めて来院して頂きます。それを繰り返しながら徐々に施術間隔を空けていきながら１０回の施術を約３ヶ月行います。サポートとしてプラス１回で他に気になる部位の治療も行っております。

守口市在住のU様

【来院動機】体重増加・骨盤のゆがみ・腰痛・肩こり・便秘・股関節痛

産前と産後の体重さが5キロもあり、自分で戻せないのでサンテ鍼灸整骨院におせわになりました。

通う前は、腰痛や肩こり、股関節痛がありましたが、通っているうちに改善されました。そして、産後骨盤矯正でウエストの引き締めにも効果があり、ウエストも５センチ縮まりました。最初の説明で姿勢が改善する事により痩せやすい体にはなるが、痩せるわけではないと聞いていたので良かったです。

先生の説明もわかりやすく、写真を撮り、紐でウエストの計測を定期的にしていただいたので、自分が今どのくらい良くなっているのかを実感することもできました。

今では、腰痛も肩こりも無くなり、来院当初は股関節にコリコリと音が鳴っていたのですが、無くなりました。先生からは、骨盤の前傾と反り腰により股関節間前に押し出されて股関節が正しい位置に治まっていなかったから音が鳴り、負担がかかっていたのですと説明を受けました。

本当に分かりやすい説明でお勧めです。

自宅で躓き転倒した時に、左顔面を強打しました。すごく腫れ上がって内出血したので整形外科に行きましたが、2週間程度の日にち薬だと言われて湿布と痛み止めだけもらいました。でも、買い物に行ったりするのに恥ずかしくて外に出にくいので近くの守口市のサンテ鍼灸整骨院さんへ相談に行くと、美容鍼灸の施術方法だと回復が早いとお聞きしお願いすることになりました。

ビックリしたのが、5日間でほとんどの腫れが引いて、赤紫の内出血が無くなり、黄色い部分が気にならない程度に少しだけになりました。

私は、姿勢が悪いみたいで腰が反っているせいで隠れ猫背になっていると言われたのですが、あまりピンと来なく、先生が察したのか写真を撮って見せて頂きました。すると物凄い反り腰で、反り返って後ろに倒れないように顔を前に突き出す姿勢をとっていました。そして、肩が巻き肩になっているせいで首や肩の筋肉に負担が強くかかり肩こりや頭痛を引き起こしているのが原因だとわかりました。

すると、2ヶ月で肩こりや頭痛が改善して、今では毎日ウォーキングに行くことができています。

またケガをしたら行きたいと思います。ありがとうございました。

【Kさんの感想】

近くの整骨院に通っていたのですが、なかなか良くならず、門真市の友達に紹介してもらいサンテさんにお世話になりました。以前の整骨院では、腰の筋肉が硬いから腰痛になっていると聞いてマッサージをしてもらっていたのですが、サンテさんでは腰の筋肉の硬さはあるけど、マッサージだけでは治らない。腰が反り、反り腰になっているので、そこを正さないと治らないと言われました。自宅から少し遠いから通えるか心配だったのですが、リセット療法なら少ない回数で良くなると言われお願いしました。今日は10回目の最後の治療だったのですが、今は腰痛も肩こりも感じないです。ほんとにありがとうございました。スマホは気をつけます

✅どのような症状で来院されましたか？

朝の腰痛と、肩こりです

✅その症状で何か対応されましたか？

東大阪の整骨院に通っていました

✅効果はありましたか？

マッサージの後は楽ですが、家に帰る頃には痛くなります

✅サンテに来て症状は変わりましたか？

朝の腰の痛みが楽になり、肩こりも楽になり視界が広がった感じがします

✅サンテは他の整体や治療院と比べてどこが良かったでしょうか？

治したいなら反り腰と骨盤の歪みを正さないと治らないとはっきり言われたことです。マッサージも一つのテクニックですが、痛みの出ない体にするなら姿勢矯正が必要だと理解できました。

✅あなたと同じような症状で悩まれている方へアドバイスをお願いします

治療が終わった後の症状がすごく楽で、写真も比較して説明してもらえるので自分の何が悪いのか分かりやすいですよ

【サンテの見解】

お話を聞くと、半年前に出産を経験してから腰痛と肩こりが今までよりも強く出ているとのことだったので、姿勢分析を行なった結果、反り腰、猫背、ストレートネック、骨盤前傾、巻き肩の症状がありました。

まずは、反り腰、骨盤の歪みを正して、そのあとに猫背とストレートネックの改善を行うことを提案させていただきました。遠方からの来院なので続けてみることができないので、自宅での巻き方への手振り運動を指導させていただきました。そして、体の中心を支える腹横筋の運動指導もさせていただきました。Kさんには、本気で治すなら自宅での運動が大事だと伝えていたので、確実に行なってくれていました。

【Tさんの感想】

なんか体が伸びているように感じているので、前の姿勢が悪すぎたんだと思います。先生も分かりやすく腰の痛みの原因を教えてくれたので嬉しかったです

✅どんな症状で来院されましたか？

夜、寝る時の腰の痛み、肩こり、頭痛

✅その痛みで何か対処はされましたでしょうか？

整形外科、湿布、痛み止め薬

✅効果はありましたでしょうか？

その時だけは楽になりましたが、最近は痛み止めを飲んでもあまり変わらなかったです。

✅サンテに来て症状はどう変わりましたか？

湿布は不安で寝る時だけは貼っていますが、薬は無くなりました。

✅サンテは他の整体などの治療院と比べてどこが良かったでしょうか？

辛いところをピンポイントで治療してもらい、姿勢を治してもらえたので治療後は爽快でした。

✅最後に同じように悩まれている方にメッセージをお願いします

腰の痛みの原因が骨盤の歪みだと感じている人は絶対に相談してみるべし！

【サンテの見解】

腰の痛み、肩こり、頭痛の原因は骨盤の歪み、反り腰、姿勢不良による巻き肩と腹筋の筋力低下から来ていたものです。

骨盤、背骨、巻き肩による肩関節の前方へのズレを正しい位置に戻し、姿勢を維持するためにインナーユニットである腹横筋の運動指導させていただきました。

守口市のサンテ鍼灸整骨院では、痛みの原因を患部だけでなく全身からみますので、お悩みの方はお気軽にご相談ください

お住い：守口市

職業：主婦

お悩み（希望）：不妊治療、月経不順、逆子治療、腰痛、骨盤のゆがみ、姿勢改善、頭痛

昨年、不妊治療を始めてから約３ヶ月半で妊娠したのですが、途中で病院から逆子だと言われたので、サンテの先生にお伝えしたところ、逆子治療をしてもらえるということでお願いすることになりました。そしたら、たった1回で回ってくれて無事出産までたどり着けました。ありがとうございます。腰痛や骨盤のゆがみもマタニティー骨盤調整をしてもらっていたので腰痛はほとんどなく過ごせました。逆に出産後の方が腰痛が強く出てしまったので、産後骨盤矯正をお願いさせていただきました。安産ですごく助かりました！ありがとうございました！

【当院の見解】

平成３０年５月に来院され、当初は不妊治療のみを希望されていて鍼灸治療で妊娠すると思われていましたので、不妊治療とは【鍼灸治療で妊娠させるのではなく、妊娠しにくい体質の改善で身体のバランスを整えて、効果を得ていく治療法】だと説明させていただきました。

妊娠後はマタニティー骨盤調整で経過は良好だったのですが、２０週目の時に病院で逆子になっていると伝えられ、しばらく様子を見てみるとのことだったのですが、ご本人が心配で当院に相談されました。詳細は割愛させていただきますが、お灸治療で対応させていただき、1回で改善いたしましたので再度、マタニティー骨盤調整で治療を続けました。お腹が大きくなるにつれて腰への負担も強くなりますが、マタニティー骨盤調整の効果が大きく、来院当初の腰痛も改善し、姿勢も崩れず頭痛や肩こりも軽減しました。

出産は安産で嬉しかったとお聞きしましたが、出産後は後陣痛が強く現れました。後陣痛の期間は人それぞれですので、後陣痛が治ってから来院するようにお伝えしていました。

後陣痛後の来院で産後骨盤矯正を始めるにあたって、他の症状をお聞きしたところ、腰痛・背中の痛み・肩こりが強く出現していました。

今後の施術で改善していきます。

✅どんな症状で来院されましたか？

産後の骨盤矯正、腰痛、肩こり、頭痛、骨盤のゆがみが気になる

✅その症状で何か対応されましたでしょうか？

サンテさんに任せようと思っていたので何もしていないです

✅守口市のサンテに来て何か変わりましたか？

施術後は特に腰がスッキリしました

✅守口市のサンテ鍼灸整骨院は他の整体や整骨院と比べて何が違いましたか？

説明をしっかりしてくれるのと、なんでも相談しやすいです

✅あなたと同じように悩まれている方へアドバイスをお願いします。

施術だけでなく、日常のアドバイスもしてもらえるのでオススメです

お住い：守口市

職業　：主婦

お悩み（希望）：不妊治療、肩こり、頭痛

不妊治療を始めて３ヶ月半。

年内に2人目を授かりたい気持ちで治療をしていただきました。

1人目の長女の時はなかなか授からなかったので不安でしたが、週に1回、鍼灸治療と整体と姿勢矯正をしてもらい、2人目を授かりました。ありがとうございます。来月に出産ですが、出産後の産後骨盤矯正も通わせていただきます。

お住い：守口市

職業　：主婦

お悩み（希望）：不妊治療、月経不順、腰痛、骨盤のゆがみ、姿勢改善、頭痛

平成30年5月から不妊治療を初めて、約３ヶ月半で妊娠がわかりました。もともと月経不順や反り腰・肩こり・頭痛・猫背などもあり不安定な状態でした。まずは、月経不順や冷え性などの体質改善を行い、鍼治療や整体、週に1回ストレッチポールを受けていました。姿勢が悪く巻き肩・猫背・骨盤矯正で徐々に姿勢が良くなっていくのも実感でき、月経不順も改善していただきました。

すると、体に変化が！　検査してみると嬉しいことに2人目を身籠っていました。

しかし、２６週目くらいで逆子になっていると病院から伝えられ、アドバイスも受けたのですが、心配になりサンテさんへ相談させていただいたところ、鍼灸治療が効果が出るよとお聞きし、お願いしました。そしたら、2回の治療でしたが、逆子が治っていると病院の先生から報告されました。

病院の先生はもちろんですが、サンテの先生にもすごく感謝しています。

出産後は産後の骨盤矯正に通おうと思います。