信頼と実績のサンテ鍼灸整骨院について知っていただけるブログを更新しております

骨盤も凝ると言える！？骨盤の深部（深い）の筋肉の「こり」は注意が必要です。こりは筋肉の血行障害に繋がります。腰の場合は、同じ姿勢が続いたり…

肩こりで下記のようなお悩みありませんか？ ✅肩こりがつらくてイライラする✅頭痛がつらくて薬を飲んでいる✅マッサージをしても直ぐに戻る✅肩こ…

インナーユニット（狭義のコア）とは？？インナーユニットとは体の深部にあり、狭義のコアと呼ばれ姿勢を保つ維持するために働いている筋肉の集まり…

坐骨神経痛とは坐骨神経痛とは坐骨神経に沿って、臀部（お尻）から脚にかけての痛みやしびれの総称の事を意味します。腰痛に引き続いて発症する事が…

巻き方になると自律神経が乱れる？巻き肩は「肩こり」を引き起こすことは以前お伝えしましたね。そして肩こりを引き越さないためにも「建物」を改善…

ゆがみを改善し、背骨を整える人間の体の屋台骨である背骨。背骨はなぜ歪んだり曲がったりするのでしょうか？背骨が傾く原因は背骨自体に問題がない…

冷え性改善の近道とは内臓は冷えてないですか？低体温・ダイエット・運動不足・ストレス・胃の調子が悪い・冷たいものをよく食べる・お腹をよく下す…

良い姿勢の条件は「腰椎前弯」と「腹圧」良い姿勢と骨盤の位置は深く関係していて、骨盤の傾きで背骨のカーブや重心の位置が変わり、姿勢に影響を与…