信頼と実績のサンテ鍼灸整骨院について知っていただけるブログを更新しております

「なんとなく気分が沈む」「何をするにしても億劫(おっくう)になる」「ついついイライラしたり怒りっぽくなる」・・・・・。仕事や勉強、人間関係な…

ご存知の通り、「冷えは万病の元」です。体が冷えると血の巡りが悪くなり、免疫力や新陳代謝が低下し、頭の先から足の先まで不調が現れ、やがて大き…

自律神経の乱れには効果があるのは？?自律神経の仕事とは？?自律神経が乱れないようにするには？?自律神経が乱れる原因とは？?自律神経を整える呼吸…

日本産婦人科学会の産婦人科用語解説集によれば、更年期とは『生殖期から生殖不能期である』とされており、わが国では４５歳から５５歳位までが更年…

不眠と不眠症との違いは何か不眠症とは？不眠とは、夜の寝付きが悪い、寝ていても途中で起きてしまう、眠りが浅く目が覚めても寝た感じがしない、日…

目次?なぜ、花粉症になるの？?花粉症が治ることはあるのか？?アレルギーとは？?花粉症の治療の種類?花粉症に対する鍼灸治療?治療の目安?花粉症による…

目次ツボ刺激で花粉症を乗り切ろう・花粉症が原因で起こる症状・ツボ（迎香、上迎香、印堂、曲池、手三里、足三里）・動画（鼻の症状を改善するツボ…

自律神経失調症も「巻き肩解消の手振り体操」でよくなった！自律神経失調には様々な症状が出現します。大きく分けると３つ。メンタル（精神的）、環…

姿勢が悪いと呼吸が浅くなる悪い姿勢をしていると、胸が凹みます。時にはメンタルにも影響が出ます。確認してみましょう。①手のひらを内にひねって、…

「骨格」を変えれば自律神経の不調も改善？なぜ骨格が自律神経にも影響するかは「巻き肩から起こる自律神経の不調」でお伝えしましたが、別の観点か…